Czynniki obniżające ryzykowny krok
choroby Alzheimera
- Podejmowanie czynności intelektualnych (np. uciecha w środku szachy innymi słowy rozwiązywanie krzyżówek)[2]
- Regularne szkolenie fizyczne[3]
- Utrzymywanie regularnych relacji społecznych [3]. Osoby samotne mają dwu-krotnie zwiększone prawdopodobieństwo rozwoju demencji związanej z chorobą Alzheimera do wnętrza późniejszym wieku niż osoby, które nie poprzedni samotne.
- Dieta śródziemnomorska bogata w środku warzywa, owoce plus z niską zawartością nasyconych tłuszczów[4] uzupełniona do wnętrza szczególności o:
- Witaminy z grupy B[5], tudzież zwłaszcza w środku kwas foliowy[6][7][8][9]
- Curry[10]
- Kwasy tłuszczowe omega-3, oraz w środku szczególności kwasy dokozaheksaenowe[11][12]
- Warzywne plus owocowe soki[13][14]
- Wysokie dawki witaminy E działającej antyoksydacyjnie (w połączeniu z witaminą C). W przeprowadzonych badaniach przekrojowych wydają się skurczyć ryzykowny krok
choroby Alzheimera, toż nie zmniejszają go do wnętrza badaniach randomizowanych oraz współcześnie
nie są zalecane jak leki zapobiegające, bowiem zaobserwowano, że zwiększają ogólną śmiertelność[15][16].
- Umiarkowane spożycie alkoholu (piwo, wino, wódki)[17]
- Leki obniżające stopień
cholesterolu (statyny) zmniejszają ryzykowny krok
choroby Alzheimera do wnętrza badaniach opisowych, jednakże jako do tej pory nie wewnątrz
badaniach kontrolowanych z randomizacją[18].
- Według danych Women’s Health Initiative hormonalna terapia zastępcza nie jest przedtem uważana zbyt składnik
osłonowy demencji.
- Długie stosowanie niesteroidowych leków przeciwko
zapalnych (NLPZ) wewnątrz
zmniejszeniu objawów zapalenia stawów dodatkowo bólu jest związane z obniżeniem prawdopodobieństwa wystąpienia choroby Alzheimera, w charakterze
wskazują przeprowadzone badania opisowe[19][20]. Ryzyko związane ze stosowaniem leków zdaje się przygniatać
korzyści związane ze stosowaniem ich jak pierwotnego środka prewencyjnego[21].